Retos literarios

Trauma

Le daba cuerda una y otra vez al recuerdo en la feria; subida en el carrusel mientras un ojo la observaba, era como si todo se repitiera de nuevo. La vida era como una maquina de escribir que siempre apretaba las mismas teclas, y ella solo podía dar vueltas sobre figuras sombrías. Esta es mi… Sigue leyendo Trauma

Psicología

Trastorno Bipolar Parte 1

🤗Empezamos el tema de esta semana en la que estaremos hablando sobre Trastorno Bipolar 🎭 envíame todas las preguntas que tengas al respecto para ir abordándolas y no te pierdas la secuencia.Si estás viendo este post en Facebook o en WordPress, sígueme también en Instagram para que acompañes la interacción en las historias.🙏🏼No olvides darle… Sigue leyendo Trastorno Bipolar Parte 1

Psicología

Cómo enfrentar el desempleo en tiempos de pandemia

Si perdiste tu empleo recientemente o conoces a alguien que lo perdió, en este post te doy algunas ideas que puedes poner en practica para ayudarte🤝 sé que las circunstancias de todos son diferentes, que algunos tienen menos o más posibilidades, toma aquello que te pueda servir y adecúalo a tu situación actual.Si por el… Sigue leyendo Cómo enfrentar el desempleo en tiempos de pandemia

Psicología

AUTOESTIMA

El verdadero sentido de la autoestima es adquirir un mayor conocimiento de nosotros mismos🫂 de esta manera, sabremos usar y optimizar nuestras fortalezas👍🏼 y gestionar nuestras partes no tan buenas👎🏻cuando te conoces en diferentes fases, te amas, te respetas y buscas mejorar, entonces estamos hablando de Autoestima🪞🥰 Unidad de medida: Esto te permite comprender de… Sigue leyendo AUTOESTIMA

Psicología

Reputación, envidia y comparaciones

La Reputación es un elemento importante y natural en el ser humano a lo largo de la evolución, nos permite sobresalir y mejorar nuestra calidad de vida.Las Comparaciones nos sirven para medir qué tan bien estoy haciendo las cosas en comunidad y mejorar las que no; hasta que se convierten en acciones disfuncionales que dañan… Sigue leyendo Reputación, envidia y comparaciones

Psicología

Autosabotaje

AUTO-SABOTEARNOS parece ilógico cuando en realidad todos los días trabajamos por cumplir nuestros objetivos😲sin embargo, estas acciones pueden estar guiadas por creencias bien arraigadas a través de nuestra historia de vida👶🏻👦🏻🧑🏻🧔🏻👨🏻👨🏻‍🦳en muchos casos no somos conscientes de lo que estamos haciendo y tenemos total convicción de los argumentos pero en los resultados las cosas no… Sigue leyendo Autosabotaje